Coaching Center: Cómo desarrollar mi Inteligencia Emocional

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Cómo desarrollar mi Inteligencia Emocional



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Esta clase te ofrece claves y herramientas para desarrollar tu dimensión emocional. Aprenderás a leer emociones, a construir sentimientos e identificar patrones de respuestas emocionales limitantes.

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Catracterísticas


Modalidad: Grabada, tienes el acceso las 24 hs del día para que aprendas a tu ritmo.
Duración: 50 Minutos, puedes ver la clase las veces que quieras.
Acceso: Ilimitado a la clase seleccionada.
Sin requisitos, ni conocimientos previos.
Certificado de asistencia: SÍ.

Descripción


Inteligencia Emocional


¿Quieres aprender a entender tus emociones?

¿Quieres aprender a gestionar las emociones que tantas veces te bloquean?

¿Necesitas aprender a controlar las emociones que te invaden día a día?

En este curso de 45 minutos obtendrás nuevas herramientas que te permitirán tener una visión diferente sobre tus emociones.

Aprenderás a diferenciar cada una de tus emociones, conocerás cómo afectan a ti y a los que te rodean, y lograrás administrarlas de forma tal para que se conviertan en tus aliadas y así alcanzar tus objetivos.

Gestión emocional


Las herramientas que aprenderás en este curso te permitirán administrar tus emociones y la forma en que estas influyen en tu corporalidad.

Verás cómo las emociones que se te presentan a diario movilizan tus pensamientos y tus criterios ante determinadas situaciones, de esa forma lograrás evitar las malas decisiones impulsadas por emociones negativas.

Docente - Coach


Olga Cañizares

España

Contactar al coach » "Olga vive en España. Es coach ejecutivo PCC (Asociate Certified Coach), acreditada por la International Coach Federation (ICF). Está también certifica en Coaching Personal y en Coaching Espiritual. Es Practitioner en Programación NeuroLinguistica. Es subdirectora del postgrado experto en Inteligencia Emocional en la Universidad de La Rioja. Es directora de la especialidad de Competencias Emocionales en el instituto Coraops. Expresidente de AECOP Madrid. Tiene amplia experiencia en cargos de Dirección y como emprendedora, especialista en Liderazgo y Mentoring, y se distingue en Inteligencia Emocional llevada a la práctica. Ha publicado los libros "Hazte experto en Inteligencia Emocional", "Quiero aprender a conocerme", y "Voy a ser asertiva"."

Temario

Imagina entrar al patio de butacas de un cine, y ver que en la película la estrella eres tú. Y que cuentas con un control remoto para retroceder y pausar lo que ves en pantalla.

En esta clase se abordarán los siguientes ejes temáticos:

  • ¿Cómo desarrollar tu inteligencia emocional?
  • Leer emociones
  • ¿Cómo se construyen los sentimientos?

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