Coaching Center: El compromiso con el entrenamiento

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El compromiso con el entrenamiento



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Establecer un vínculo con tus objetivos y fortalecerlo para alcanzarlos y superarlos.
Reconocer cómo la motivación y el compromiso puede impulsarte a lograr lo que quieres desde el Coaching.

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Catracterísticas


Modalidad: Grabada, tienes el acceso las 24 hs del día para que aprendas a tu ritmo.
Duración: 50 Minutos, puedes ver la clase las veces que quieras.
Acceso: Ilimitado a la clase seleccionada.
Sin requisitos, ni conocimientos previos.
Certificado de asistencia: SÍ.

Descripción


Deportistas amateurs, de conjunto o individuales, corredores aficionados, personas con propósitos de mejorar su estado físico o su composición corporal. TODOS quieren alcanzar un RESULTADO y sobre todo, superarse.¿Qué pasa cuando no lo estás logrando?¿Cómo te sentís?¿A qué le echas la ?culpa?? Esta charla puede brindarte algunos recursos para fortalecer la manera de relacionarte con tus objetivos.

Docente - Coach


Gaston Aldave

Argentina

Contactar al coach » "Gastón vive en Argentina. Es coach acreditado por la International Coach Federation (ICF). Está formado como coach corporo emocional, en psicología social, neurociencias y astrólogo humanista psicológico. Cuenta con amplia experiencia en el ámbito físico y deportivo. Es profesor de Educación física, entrenador de natación, guardavidas y preparador físico de alto rendimiento. Ofrece programas de salud y wellness en Vitae Calidad de Vida en la Empresa. Ha trabajado con deportistas de elite y amateurs, como así también con grandes empresas. Cuenta con un espacio integral de calidad de vida, un gimnasio y una escuela de formación."

Temario

¿Quieres cambiar tus hábitos y mejorar tu calidad de vida? ¿Quieres descubrir cómo hacer para lograr la regularidad en tu entrenamiento? Conoce cómo los hábitos influyen en tu vida y en tu actividad. ¿Quieres sentirte mejor con tu cuerpo y tu mente?

En esta clase se abordarán los siguientes ejes temáticos:

  • Calidad de vida saludable y bienestar
  • Entrenamiento = Adaptación a nuevos hábitos
  • ¿Cómo lograr la regularidad en el entrenamiento?
  • Pensar, sentir, hacer
  • El movimiento

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1 Clase
El compromiso con el entrenamiento

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