Coaching Center: Bajar de peso - Cambiando mi forma de ser

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Bajar de peso - Cambiando mi forma de ser



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Acompañar desde el Coaching en el proceso de cambio que desees para convertirte en tu mejor versión, desde el punto de vista de la Salud y de la estética.

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Catracterísticas


Modalidad: Grabada, tienes el acceso las 24 hs del día para que aprendas a tu ritmo.
Duración: 50 Minutos, puedes ver la clase las veces que quieras.
Acceso: Ilimitado a la clase seleccionada.
Sin requisitos, ni conocimientos previos.
Certificado de asistencia: SÍ.

Descripción


La 'mala' alimentación, sumada al estrés cotidiano, se han convertido en un tema de vital importancia, no solo por estética, sino por una cuestión de salud. Esta charla brindada por la coach Gabriela Andrea, te dará herramientas para sortear obstáculos y poder convertirse en quién quieres Ser.

Docente - Coach


Gabriela Andrea

Argentina

Contactar al coach » "Gabriela vive en Argentina. Es coach ontológico, acreditada por la International Coach Federation (ICF). Es Practitioner en Programación NeuroLinguistica y está capacitada en Entrenamiento Emocional y en Liderazgo personal basado en resultados. También es Contadora pública nacional. Tiene experiencia como gerente de Administración, co-mentora, docente, capacitadora, facilitadora y asistente de Dirección y Coach. Es co-fundadora de "Sintiendo en acción"."

Temario

¿Quién crees que eres? ¿Cómo te sientes contigo? ¿Cuál es el objetivo? ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Qué actividad te acerca al objetivo que quieres lograr? Sincerízate contigo y hazte éstas preguntas para ser quien quieres ser y vivir con confianza y disfrutando las cosas que hacen feliz.

En esta clase se abordarán los siguientes ejes temáticos:

  • Experiencia personal

Los 7 pasos:

  • ¿Dieta o Plan Alimenticio?
  • La actividad fisica
  • ¿Hambre físico o hambre emocional?
  • El placer con sobriedad
  • ¿Fuerza de voluntad o actitud?
  • ¿Comer en modo consciente o en piloto automático?
  • Salud y estética

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1 Clase
Bajar de peso - Cambiando mi forma de ser

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