Coaching Center: Ponte en forma cambiando tu ser: Wellness coaching

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Ponte en forma cambiando tu ser: Wellness coaching



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Integrar el Wellness y el Coaching a tu estilo de vida, mejorando la calidad de la misma, al tener el cuerpo, la condición física y los hábitos que siempre quisiste.

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Catracterísticas


Modalidad: Grabada, tienes el acceso las 24 hs del día para que aprendas a tu ritmo.
Duración: 50 Minutos, puedes ver la clase las veces que quieras.
Acceso: Ilimitado a la clase seleccionada.
Sin requisitos, ni conocimientos previos.
Certificado de asistencia: SÍ.

Descripción


Cómo ponerte en forma cambiando tus pensamientos, emociones y corporalidad de manera consciente, con metas SMART, y tomando pequeños pasos diarios hacia el logro de estas metas. Esto nos puede ayudar a mejorar nuestros hábitos de salud de una vez y para siempre, y tener el cuerpo, condición física y estilo de vida que siempre soñamos.

Docente - Coach


Andrés Vargas

Bolivia

Contactar al coach » "Andrés vive en Bolivia. Es coach ontológico, acreditado por la International Coach Federation (ICF). Está formado en Life Coaching y en Coaching deportivo, es Practitioner en Programación NeuroLinguistica. Es también administrador de empresas y licenciado en Comunicación Social. Cuenta con un diplomado en Comunicación institucional y corporativa. Ha realizado varios cursos vinculados al mundo empresarial y al bienestar personal."

Temario

¿Qué es el Wellness Coaching?

  • Emociones, Lenguaje y Cuerpo
  • Cualquiera influye en los demás.
  • El cuerpo es muy importante.

Proceso de Coaching

  • Objetivo
  • Análisis de la situación actual.
  • Proceso de aprendizaje.
  • Opciones y Visión a futuro.
  • Plan de acción.
  • Seguimiento.

Evaluación circular

  • ¿Para qué sirve y cómo aplicarla?

Situación actual: Pros y contras

Auditoría de recursos

Metas SMART y plan de acción

Escalerilla de metas y plan estrátegico

Seguimiento

Tips para intervenciones en la corporalidad

Tipos de corporalidad desde el Coaching

Abordaje a cada tipo de corporalidad

Incorpora lo bueno en lugar de restringir o quitar lo malo

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1 Clase
Ponte en forma cambiando tu ser: Wellness coaching

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